ماندگار

جملات بسیار زیبا و قابل تأمل

mmmg — Mon, 20 Feb 2012 09:31:00 GMT

جملات بسیار زیبا و قابل تأمل

ترجیح می دهم حقیقتی مرا آزار دهد، تا اینکه دروغی آرامم کند. . .

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی‌!

یکی‌ دیروز و یکی‌ فردا . . .

خوبی بادبادک اینه که

می‌دونه زندگیش فقط به یک نخ نازک بنده

ولی بازم تو آسمون می‌رقصه و می‌خنده . . .

با کسی زندگی کن که مجبور نباشی

یه عمر برای راضی نگه داشتنش فیلم بازی کنی . . .

انسان مجموعه ای از آنچه که دارد نیست؛

بلکه انسان مجموعه ای است از آنچه که هنوز ندارد، اما می تواند داشته باشد . . .

مردمی که گل ها را دوست میدارند خود از ان گل ها دوست داشتنی ترند . . .

تهمت مثل زغال است اگر نسوزاند سیاه می کند . . .

چقدر سخت است همرنگ جماعت شدن وقتی جماعت خودش هزار رنگ است . . .

دوره ، دوره آدم هایی ست که همخواب هم می شوند

ولی هرگز خواب هم را نمی بینند . . .

اگر گیاهان صدایی نداشته باشند

به معنای آن نیست که دردی ندارند . . .

اگرمیخواهی محال ترین اتفاق زندگیت رخ بدهد

باور محال بودنش را عوض کن . . .

برنده می گوید مشکل است، اما ممکن

و بازنده می گوید ممکن است ، اما مشکل . . .

آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند . . .

حتی اگر بهترین فرد روی کره زمین هستید به خودتون مغرور نشوید

چون هیچ کس از شخصی که ادعا می کند خوشش نمی آید . . .

کیسه

mmmg — Sat, 17 Dec 2011 10:00:00 GMT

يکي از روزها، پادشاه سه وزيرش را فراخواند و از آنها درخواست کرد کار عجيبي انجام دهند :

از هر وزير خواست تا کيسه اي برداشته و به باغ قصر برود و اينکه اين کيسه ها را براي پادشاه با ميوه ها و محصولات تازه پر کنند.

همچنين از آنها خواست که در اين کار از هيچ کس کمکي نگيرند و آن را به شخص ديگري واگذار نکنند...

وزراء از دستور شاه تعجب کرده و هر کدام کيسه اي برداشته و به سوي باغ به راه افتادند!

وزير اول که به دنبال راضي کردن شاه بود بهترين ميوه ها و با کيفيت ترين محصولات را جمع آوري کرده و پيوسته بهترين را انتخاب مي کرد تا اينکه کيسه اش پر شد...

اما وزير دوم با خود فکر مي کرد که شاه اين ميوه ها را براي خود نمي خواهد و احتياجي به آنها ندارد و درون کيسه را نيز نگاه نمي کند، پس با تنبلي و اهمال شروع به جمع کردن نمود و خوب و بد را از هم جدا نمي کرد تا اينکه کيسه را با ميوه ها پر نمود...

و وزير سوم که اعتقاد داشت شاه به محتويات اين کيسه اصلا اهميتي نمي دهد کيسه را با علف و برگ درخت و خاشاک پر نمود!!!

روز بعد پادشاه دستور داد که وزيران را به همراه کيسه هايي که پر کرده اند بياورند و وقتي وزيران نزد شاه آمدند، به سربازانش دستور داد، سه وزير را گرفته و هرکدام را جدا گانه با کيسه اش به مدت سه ماه زنداني کنند...!!!

شما کیسه خود را چگونه پر می کنید...؟!!

خشم، گرفتن انتقام اشتباه دیگران از خودمان است
الکساندر پوپ

بهترین استاد

mmmg — Mon, 19 Sep 2011 08:29:00 GMT

بهترین استاد

كدام يك از اساتيدم را مي خواهي بشناسي؟!

اساتيد زيادي داشته ام كه هركدام چيزي را به من آموختند و مرا تا هميشه قدرشناس خود كردند.

چطور است آن استادي كه به من قدر شناسي آموخت را به تو معرفي كنم ؟!

سالها پيش مدتي را در جايي بيابان گونه بسربردم و عزيزي چهار ديواري خود را در آن بيابان در اختيار من قرار داد...

يك محوطه بزرگ با يك سرپناه و يك سگ. سگ پير و قوي هيكلي كه براي بودن در آن محيط خلوت و ناامن دوست مناسبي به نظر مي رسيد...

ما مدتي با هم بودیم و من بخشي از غذاي خود را با او سهيم مي شدم و او مرا از دزدان شب محافظت مي كرد تا روزي كه آن سگ بيمار شد.

به دليل نامعلومي بدن او زخم بزرگي برداشت و هر روز عود كرد تا كرم برداشت. دامپزشك، درمان او را بي اثر دانست و گفت كه نگهداري او بسيار خطرناك است و بايد كشته شود!

صاحب سگ نتوانست اين كار بكند. از من خواست كه او را از ملك بيرون كنم تا خود در بيابان بميرد و من او را بيرون كردم!

ابتدا مقاومت مي كرد ولي وقتي ديد اصرار دارم رفت و هيچ نشاني از خود باقي نگذاشت...

هرگز او را نديدم. تا اينكه روزي برگشت از سوراخي مخفي وارد شده بود، اين راه اختصاصي او بود. بدون آن زخم وحشتناك. او زنده مانده بود و برخلاف همه قواعد علمي هيچ اثري از آن زخم باقي نمانده بود !!!

نمي دانم چكار كرده بود و يا غذا از كجا تهيه كرده بود. اما فهميده بود كه چرا بايد آنجارا ترك مي كرده و اكنون كه ديگر بيمار و خطرناك نبود بازگشته بود در آن نزديكي چهارديواري ديگري بود كه نگهباني داشت و چند روز بعد از بازگشت سگ ، آن نگهبان را ملاقات كردم و او چيزي به من گفت كه تا عمق وجودم را لرزاند :

او گفت كه سگ در آن اوقاتي كه بيرون شده بود هر شب مي آمده پشت در و تا صبح نگهباني مي داده و صبح پيش از اينكه كسي متوجه حضورش بشود از آنجا مي رفته. هرشب...!

من نتوانستم از سكوت آن بيابان چيزي بياموزم اما عشق و قدرشناسي آن سگ و بيكرانگي قلبش مرا در خود خرد كرد و فروريخت. او هميشه از اساتيد من خواهد بود!

استاد من آن كسي است كه به من آموخت كه چگونه همه را استاد خويش ببينم…

هنگامی که می خواهی وظیفه و بایسته خویش را انجام دهی از کسی فرمان نگیر .
ارد بزرگ

رمضان مبارک ... پیام سلامت

mmmg — Tue, 09 Aug 2011 09:41:51 GMT

رمضان مبارك

قال رسول الله(ص): لكل شيءٍ زكات و زكات الابدان الصيام، براي هر چيز زكاتي است و زكات بدن روزه است.(الكافي، ج2،ص 62)

هنگام افطار از آغاز كردن غذا با آب سرد ، نوشابه و مانند آن جداً پرهيز كرده و به جاي آن كمي آب گرم يا چاي كم رنگ ميل نماييد.

افطار را با خرما، كشمش، عسل و به طوركلي با مواد غذايي حاوي قند طبيعي آغازكنيد. به اين ترتيب اشتها كنترل شده و پرخوري كمترپيش مي‌آيد.

خوردن چاي شيرين كم رنگ، شير گرم، فرني و حليم كم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است.

خوردن نان و پنير و سبزي (ضد عفوني شده) و يا نان و پنير و مغز گردو نيز مناسب است.

سبزي را در افطار ميل كنيد. سبزي در سحري، گاهي منجر به تشنگي در طول روز مي‌شود.

از آشاميدن آب فراوان در وسط غذا خودداري كنيد. آب در وسط غذا سبب رقيق شدن شيره گوارشي و اختلال در هضم غذا مي‌شود.

در فاصله بين افطار تا سحر با رعايت فاصلۀ وعده هاي غذايي آب كافي بنوشيد.

براي خوردن سحري حتماً كمي زودتر از خواب برخيزيد تا ضمن استفاده از بركات معنوي ساعات سحر و انجام مناجات ، بدون عجله و با آرامش سحري بخوريد. حتي اگر ميل به خوردن غذا نداريد ، آب، چاي، شير و مانند اينها را فراموش نكنيد.

از خوردن تنقلات فراوان، انواع دسرها و شيريني ها با شكر زياد در افطار و سحر خودداري كنيد.

سلامت باشيد

اقسام ازدواج

mmmg — Wed, 20 Jul 2011 08:34:00 GMT

یک مطلب برای آن دسته از مردا که خیلی تنشون به خارش افتاده و شیطونی زیاد می کنند

ازدواج مسلم :

ازدواج اول که حق مسلم هر مردی است.

ازدواح مفرح :

مردی که از یک‏نواختی زندگی با همسر اولش خسته شده است، برای تفریح زن دیگری بگیرد.

ازدواج موجه :

چرا مردی که زن اولش بچه‏دار نمی‏شود یا بیماری دارد، به بهانه‏های واهی مثل مردانگی و انسانیت و تن دادن به قسمت و صبر در امتحان الهی، به پای او بماند؟ موجه است که در این هنگام هرچه زودتر برای ازدواج بعدی‏اش اقدام کند.

ازدواج متمم :

مرد ببیند چه صفات زنانه‏ای را دوست داشته که زن اولش ندارد. بعد زنی بگیرد که آن صفت‏ها را داشته باشد.

ازدواج مثلث :

مرد تقوی پیشه کرده و به سه زن قناعت نماید.

ازدواج مربع :

مرد تمام چهار زنی را که شرع به او اجازه می‏دهد بگیرد.

ازدواج ملون :

مرد چهار زن بگیرد : سفید پوست، سرخ پوست، سیاه پوست و زرد پوست.

ازدواج منظم :

مرد هر شش ماه یک بار زن بگیرد.

ازدواج میسر :

مرد هر زنی را که برایش میسر است بگیرد.

ازدواج مشبک :

مرد یک شبکه هرمی ازدواج راه بیندازد. به این معنی که هر زنی گرفت، آن زن، چهار زن دیگر را هم به او معرفی کند و او همه آنها را بگیرد.

ازدواج مکرر :

مرد آن‏قدر زن بگیرد تا جانش در برود.

اعیاد شعبانیه

mmmg — Wed, 06 Jul 2011 11:46:23 GMT

سه نور آمد به عالم پر ز احساس

معطر هر سه از عطر گل ياس

سه نور تابناك آسماني

حسين بن علي ، سجاد و عباس

بهترين غذاهاي شادي آور ... پیام سلامت

mmmg — Thu, 28 Apr 2011 09:00:00 GMT

بهترين غذاهاي شادي آور

موادغذايي كه باعث مي‏شوند احساس خوبي داشته باشيد

با پيشرفت علم، ارتباط بين سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشيدني اثبات شده است، ولي با اين همه براي درمان مشكلات رواني، بيشتر از داروهاي روان درمان استفاده مي شود، در حالي كه به جاي دارو، مي توان از جايگزين هاي آن مثل غذا كه هم در دسترس تر و هم مناسب تر است، استفاده كرد.

هر يك از افراد در زندگي روزمره خود با نشيب و فرازهاي احساسي روبرو هستند؛ مثل شادي و غم، رضايت و نااميدي، خنده و گريه.

به وسيله پنج گروه مواد غذايي زير مي توانيد با استرس و افسردگي بجنگيد و سرحال و شاد شويد :

گروه اول : پرتقال، ليمو و ساير مركبات

ماده مغذي شادي‏آور در اين گروه : ويتامين C

ويتامين C با كاهش مقدار هورمون‏هاي استرس‏زا در بدن، باعث مي‏شود بهتر با استرس مبارزه كنيد.

اگر به طور منظم مقادير زيادي از اين مواد غذايي را استفاده كنيد، در شرايط دشوار و سخت، احساس آرامش خواهيد كرد.

گروه دوم : آجيل

مواد مغذي بهبود دهنده‏ي حال در اين گروه ويتامين ايو آرژينين (يك نوع اسيد آمينه) و منيزيم

خوردن يك مشت آجيل شما را سير و سرحال مي‏كند، زيرا آجيل داراي انديس گليسمي كمي است، يعني با جلوگيري از افزايش ناگهاني قند خون، باعث نوسانات خلقي و بدحالي شما نخواهد شد.

شايد به نظر برسد آجيل به دليل داشتن چربي بالا، خوراكي ناسالمي است، ولي در حقيقت براي سلامتي بدن مفيد است.

گروه سوم : سبزيجات سبز برگي شكل

ماده مغذي نشاط آور در اين گروه : اسيد فوليك (فولات)

تحقيقات نشان داده كه اسيد فوليك موجود درسبزيجات برگي شكل مثل كلم، كاهو، اسفناج، كرفس و ... افسردگي را كاهش مي‏دهد. حتي جريان خون را به سمت مغز بهبود مي‏بخشد.

اگر از اين نوع سبزيجات خيلي كم بخوريد، اسيد فوليك كمي دريافت خواهيد كرد، پس سعي كنيد روزانه مقادير بيشتري از سبزيجات سبز برگي شكل را استفاده كنيد، يا يك مولتي ويتامين حاوي اسيد فوليك را مصرف كنيد.

گروه چهارم : ماهی ها

مواد نشاط آور در اين گروه : اسيدهاي چرب امگا 3

اسيد‏هاي چرب امگا 3موجود در ماهي‏ها به خصوص ماهي‏هاي چرب، مثل سالمون، ماهي آزاد درياي خزر و ساردين، با كاهش خطر بروز افسردگي و كمبود حافظه در اثر افزايش سن باعث مي شوند سرحال و شاداب باشيد. به خصوص در كاهش افسردگي خيلي موثرند.

گروه پنجم : آلبالو و گيلاس خشك

مواد بهبود دهنده حال در اين گروه پتاسيم، منيزيم و ويتامين C تمامي اين مواد مغذي، استرس را كاهش مي‏دهند.

آلبالو و گيلاس خشك همچنين، مغز شما را سالم نگه مي‏دارند، زيرا داراي آنتي‏اكسيدان هايي مثل ويتامين Cهستند و از آسيب سلول‏هاي مغزي كه منجر به ايجاد مشكلات يادگيري و كمبود حافظه مي‏شود، جلوگيري مي‏كند.

سلامت و شاداب باشيد

سال نو و تبریک عید نوروز

mmmg — Wed, 23 Mar 2011 10:54:00 GMT

آغاز سال ۱۳۹۰

و فرارسیدن عید باستانی نوروز را

به تمامی هموطنانم تبریک عرض می کنم

امیدوارم سالی پر از شادی و نشاط و سلامتی و موفقیت داشته باشید

معرفت

mmmg — Sat, 19 Feb 2011 13:34:00 GMT

شیوانا جعبه ای بزرگ پر از مواد غذایی و سکه وطلا را به خانه زنی با چندین بچه قد ونیم قد برد.

زن خانه وقتی بسته های غذا و پول را دید شروع کرد به بدگویی از همسرش و گفت : " ای کاش همه مثل شما اهل معرفت و جوانمردی بودند.

شوهر من آهنگری بود، که از روی بی عقلی دست راست و نصف صورتش را در یک حادثه در کارگاه آهنگری از دست داد و مدتی بعد از سوختگی علیل و از کار افتاده گوشه خانه افتاد تا درمان شود.

وقتی هنوز مریض و بی حال بود چندین بار در مورد برگشت سر کارش با او صحبت کردم ولی به جای اینکه دوباره سر کار آهنگری برود می گفت که دیگر با این بدنش چنین کاری از او ساخته نیست و تصمیم دارد سراغ کار دیگر برود.

من هم که دیدم او دیگر به درد ما نمی خورد، برادرانم را صدا زدم و با کمک آنها او از خانه و دهکده بیرون انداختیم تا لا اقل خرج اضافی او را تحمل نکنیم.

با رفتن او، بقیه هم وقتی فهمیدن وضع ما خراب شده از ما فاصله گرفتن و امروز که شما این بسته های غذا و پول را برایمان آوردید ما به شدت به آنها نیاز داشتیم.

ای کاش همه انسانها مثل شما جوانمرد و اهل معرفت بودند!

شیوانا تبسمی کرد و گفت : حقیقتش من این بسته ها را نفرستادم.

یک فروشنده دوره گرد امروز صبح به مدرسه ما آمد و از من خواست تا این ها را به شما بدهم و ببینم حالتان خوب هست یا نه!!؟ همین!

شیوانا این را گفت و از زن خداحافظی کرد تا برود.

در آخرین لحظات ناگهان برگشت و ادامه داد : راستی یادم رفت بگویم که دست راست و نصف صورت این فروشنده دوره گردهم سوخته بود!!!

تو اگر می دانستی که چه زجری دارد

خنجر از دست عزیزان خوردن

از من خسته نمی پرسیدی

آه ای مرد چرا تنهایی

گل در بر و می در کف و معشوق بکامست

mmmg — Thu, 30 Dec 2010 08:35:06 GMT

گل در بر و می در کف و معشوق بکامست
سلطان جهانم به چنین روز غلامست
گو شمع میارید درین جمع که امشب
در مجلس ما ماه رخ دوست تمامست
در مذهب ما باده حلالست ولیکن
بی روی تو ای سرو گل اندام حرامست
گوشم همه بر قول نی و نغمه چنگست
چشمم همه بر لعل لب و گردش جامست
در مجلس ما عطر میامیز که ما را
هر لحظه ز گیسوی تو خوشبوی مشامست
از چاشنی قند مگو هیچ و ز شکر
زآنرو که مرا از لب شیرین تو کامست
تا گنج غمت در دل ویرانه مقیمست
همواره مرا کوی خرابات مقامست
از ننگ چه گویی که مرا نام ز ننگست
وز نام چه پرسی که مرا ننگ ز نامست
میخواره و سرگشته و رندیم و نظرباز
وانکس که چو ما نیست درین شهر کدامست
با محتسبم عیب مگویید که او نیز
پیوسته چو ما در طلب عیش مدامست

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد
طلب عشق زهر بی سرو پایی نکنیم

چرا خدا ببخشه زیاد عاشق شدنتو البته اگه عشق ات واقعی باشه در ضمن اون عشق جای خدا رو تو دلت نگیره